Rome wasn’t built in a day.

日曜日、腰バキバキ星人として起床。
背骨周りの筋肉がすべて繋がってまるで鉄板のようです。


バキバキ星のバキバキ星人、
2日間連続で外出して超疲れて
ストレッチを2日間サボったせいだと思う。
こう、、、健康は、
ひとつずつ何某かの身体に良さそうなことを
日々積み重ねていくことでしか得られなくって、
だのに、1回や2回サボったからって、こんな結果はあんまりじゃないですか?!?!?!
虫歯だってそうだよ!!!!!!!くぅ
どのRPGよりも生活がむつかしい。


ひょろひょろの足で出かけられる範囲は
近所のドラストしかなく
そこで買い揃えられるもので作れる料理は
うちではミネストローネオンリー。
こないだカレーを作った時に余った
時間が経ったじゃがいも(芽が出始めてしわしわになりかけ)
と、なぜ買ったか思い出せない冬のきのこセット
が家にあったのでそれ以外を買う。


ぶよぶよウィンナーは我が敵なので、ウィンナーは都度後入れしたい。でも、またまな板出すのが面倒すぎるので、毎回手のひらの上で包丁使って豆腐の要領で切るけど、当然豆腐じゃないのですげ〜こわい。キッチン鋏を買うべき。


栄養が全て吸い出されたと思しきカットキャベツでも、野菜を食べてる実感はある。有難い。
展示前で今は何日も倒れてるわけにいかないので、
レシピの5倍量のにんにくをぶちこんで、親の仇くらいスパイスを振った。
火を通しさえすればだいたいうまく出来上がる料理を、わたしは愛しています。


明日は流石に書類仕事に手をつけないとなぁ、

冬至口腔内衛生環境保全

冬至

なぜ苦しくなるまで胃に食物を入れてしまうのでしょう……くるぢぃ。。。。。

 

 

 

歯科定期検診。

なんのために生まれてなにをして生きるのか、

なんのために健康保険料を払って、なにをする健康保険証なのか、

真実はただひとつ、そう、それは全て歯科定期検診のため!口腔内衛生環境保全

 

 

 

と、やや寝坊した頭で考えながら、

正直行くのが怠くなってきていたけど、

前日に今年支払ってなかったらしい分の健康保険料のイエローカードこと督促状が届き、まあまあな大金を支払ったので、さすがに行きました。

 

 

 

デデン。歯科検診。

 

 

 

美人の歯科衛生士に「わ〜よく頑張って磨けてますよ!これなら定期検診は3ヶ月に1度でなくても、半年に1回でもいいと思います。」と言われ、調子に乗りかけたが、どの歯科医院でも、幾度となくこの言葉に騙されて虫歯を量産してきた身なので、「.....甘やかさないでほしいです!」とたてついた。

 

 

 

3ヶ月後に定期検診があるからと思って、それくらいなら意識して歯磨きもできたけど、人間、半年もモチベーションなんてつづくわけがない。

冬が夏になり、春が秋になるくらい季節が変わっているんだぜ?

と思っていたが、

「あー、ごめんなさい、やっぱり来週来てもらっていいですか?ここにちょっと穴開いてますね」と、手鏡を持たされて丁寧に説明された。ハァ。。。。

 

 

 

会計の時に担当してくれた歯科衛生士が「なんかめっちゃ時間かかったわ笑」と別の受付の人に言ってるのが聞こえたけど、たしかに結構時間がかかった。

……絶対聞こえるところで言っちゃダメじゃね?

 

 

 

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写真はそのままの勢いで平和堂まで30分歩いていた時に見つけたやつ。きれい。

幸せは長方形の形をしていました。

プラごみの日、火曜日。

たいして溜まってないので、ゴミ出しはスキップ。

 


在宅勤務デー。

先週、狂ったように通販世界を渡り歩いて

厳選して注文した品々が届き始めた。

着荷日をバイトの日にしておくと、確実に受け取れる。

 

 

 

今日は移動時に使用するつもりのネックピローと電気毛布が届いた。

午前中にネックピローが届き、

結構しっかりしたつくりだったので

折り曲げて背もたれと自分の身体の間に挟んだり

キーボードを打つ時に手を載せるクッション代わりに使ってみたり、首にぐるっと巻いてみたりして楽しんでいたら、電気毛布も届いた。

 

 

 

夏は涼しく過ごせた我が家も、

夏涼しいとあれば冬は寒いわけで。

冬の電気代におめおめと泣き崩れた過去を踏まえて、

傾向と対策を取ることに。

待望の電気毛布。

ネックピローそっちのけで、電源入れて潜り込んだら、ものの10分足らずでじんわりと温まりはじめ、自然と「しあわせ…..」と声に出ていた。

 

 

 

幸せって長方形の形をしていたんだ……

温まってきた布団の中で足を擦り合わせて靴下を脱ぐ行為が異常なほどすき。

この環境下でそれやったら最高じゃん….てことで、何度も幸せの長方形の中で靴下を着脱。

ちょっと大きすぎるかなぁと思いつつも、でかいサイズを購入したけど、間違ってなかった。

永遠にこの中に居たい。

 


↑ここまでバイト中ということを忘れていたけど、このあとそれなりに働いた。

わたしはIllustratorの操作が少しできるだけで、デザイナーには一生なれない気がするなぁ〜と毎回思う。

 

 

いつも何かが足りない

2023/11/27

 


紙ごみの回収日、月曜日。

マシンガンズの滝沢さんが、紙は資源になるからごみじゃないんだと昔言っていて、ほんとだなぁと思ったけど、家のゴミ出し表には「紙ごみ」と書かれている。

名前って大事だよな、と思う。

通販だいすき人間兼、仕事で使う資材が毎週届くので、かなりの数のダンボールを出した。ふぅ。

 


それにしても、徒歩10分のドラッグストアに歩いて行くことを、ついに「運動」と呼び始めたくらい、ほぼ動かない生活 on November. 

ちょっとダメですね、これは。

 

 

 

何かがいつも足りない。

できるだけ外に出ないで済むように食材を買いだめし、切らした調味料も確認しているはずなのに、

砂糖がない。醤油もない。ごま油がない。米油はまだ未開封のがあるのに買い足してしまった。酒がない。ガラムマサラがない。クミンはまだあるのに、以下略。。。

短期記憶力が地の果てまで落ちて、地面を破り、亀裂が入って参った。端的に言えば最悪だ。

わたしへ。メモを取る習慣を身につけてください。 

 

 

 

そんなわけで、砂糖と醤油とごま油などを一度で買えればよかったけど、或る日は砂糖のためだけにドラストに繰り出し、家に着く頃にごま油を買い忘れたことに気づく。

また或る日は醤油のためだけに、「まぁ、運動になるからね....」と自分に独りごちて、ドラッグストアまで繰り出す。そして生姜のチューブを買い忘れる。そんな日々。

 

 

 

砂糖だけ買うのもなんだから、とごま油の存在を忘れてるくせに、コーラに手を伸ばす。

砂糖は身体に優しいてんさい糖を買うのに、コーラは飲むんかいとレジの人に思われてるかもな、とそわそわする。

自分がレジ担当なら、間違いなく、砂糖に気を使うならコーラをやめた方がいいですよ、と思うだろうし、そんなことより、ごま油買えよ、マジで。

 

 

 

何かがいつも足りないし、別の何かはいつも持て余している。

人生をフルコースで深く味わうための幾つものスパイスが誰もに用意されていて、とミスチルも歌っています。

 

 

 

家事専用楽曲

おだやか月曜日。

6:00に目が覚めても動き出せるのは8:00やね、しょうがないね。さむいからね。

 


家事(特に食器洗い)をするときは宇多田ヒカルと相場は決まっていますが、それとは別に自分の中で宇多田ヒカル期がやってくると、たくさんの曲を知ってるわけではないけど、宇多田ヒカルを聴きたいがために家事をするので、驚くべき速さで家事が終了していく。

宇多田ヒカルの曲、知ってる中ではLettersがいちばんすきだ。この曲の入ってるアルバムが、家族の車の中ではよく掛かっていたこと、阪神高速の夜景を思いだす。

ちょっと調べたら20年前のリリースらしく、え?宇多田ヒカルが20歳のとき?は????

いくら親が2人ともすごいからって、音楽的な英才教育を受けてたからといって、15歳でデビューしたからって、達観しすぎていて怖い。スターすぎる。

 

 

 

そういや、坂元裕二の大豆田とわ子以来、特にドラマを追っていなかったけど、久しぶりに毎週ちゃんとチェックするドラマができてうれしい。silentはまだ見れてないけど、生方脚本見てみたかったし多部ちゃんやし、な、「いちばんすきな花」

次の放送日まで待てず、多部ちゃん繋がりで、アマプラで彼女が出演していた作品もいくつか見て気がついたら時間が溶けてた。

 

 

 

日が暮れるのが早くなるにつれ、早回しで日々が終わる。流石に昨日の15:30から晩御飯食べたのは、早すぎて夜にはお腹すいちゃったので、16:30にした。ちょうどよいかも。いやもうそれよりねむいかも。

事務仕事を後回しにしすぎたので騙し騙し取り組んでいるけど、家事は宇多田ヒカルなら、事務は何がいいんでしょうか。

 

 

Google Review の信憑性

いつまでも喘息格闘日記を書いてるわけにはいかないゆ🥺🥺ぜんぜん、仕事にならないゆ🥺🥺🥺

 

 

 

ということで、朝から内科へ。

地元のかかりつけ医の方は、たまに行ってたけど、

今の居住地では行ってなかったので、

とりあえずググったら、この町にはいつもドラスト行く途中に通るとこにしか内科がないらしかった。

 

 

 

病院の場所をちゃんと確認したら、Googleのレビューに⭐︎5と⭐︎1が交互に並び、⭐︎5は「とにかく先生が優しくて面倒見が良くて最高」というのが多数。

⭐︎1は「先生は良いけど、あの受付の若い女の態度が最悪すぎ」「受付の女の態度が最悪すぎて、途中で帰った」というのが大半で、

1人のレビューなら知らん人だしこの人がイカれてるだけの可能性もあると思うけど、こうも同じようなポジ意見とネガ意見が複数並ぶことあるんだ......?と、病院の実態に興味津々。平均して⭐︎3.4だった。ほんと、⭐︎で評価をつける制度ってなんなんだろうな?

 

 

 

まっ、それはさておき、このご時世なので、一応電話したら、病院の中に入らずに外のベンチで待つように指示される。

っていうか、この電話のひと、確実に⭐︎1付けまくられてる受付の若い女じゃん!!!!!絶対この人じゃん!!!!!!と、さっき知ったばかりの存在の人間なのに、電話口でも分かるご本人登場で謎の気分に。清々しいほどに愛想が悪い!すごい!易々とレビューを超えてくる口の悪さ!自分の悪態なんていくらか可愛いもんだよ、と思わせてくれる態度の悪さ!すごいすごい!

 

 

 

かなり待ったけど、これで先生が最高な感じの人だったら、すごいなぁ……と楽しみにしていたら、車で来たコロナの症状がある人はドライブスルー診察(スルーするのは先生のほうだったけど)らしく、病院の裏口から爆走してわたしの前を通り過ぎる白衣の男性を見て、⭐︎5だ!!!!!絶対この人だ!!⭐︎5だ!!!!開業医でこの町にひとつしかない内科の先生なのに、あんなに患者のために爆走するなんて絶対⭐︎5だ!!!!と、感動に近い複雑な思いを抱く。

往復でまたわたしの前を通り過ぎるときに「ごめんね!もうちょっと待っててね!」と声をかけてくれた。

何度かドライブスルー診察のために、わたしの前を走りながら横切っていったけど、そのたびに声をかけてくれた。亡くなったけど、新喜劇の竜じぃに似ていた。開業医の爆走ってあんな面白いんやな。

 

 

 

ようやく自分の番になって、「コロナの検査はしなくて大丈夫?」と聞かれ、「夜中から朝方にかけて気管支が狭くなる感じがあって、咳が止まらず横になると苦しくて、、、日中は少し咳が出るくらいなんですけど」「咳以外のいわゆるコロナの症状はない」と伝えたら、それならほぼほぼ喘息で間違いないねとのことで、喉を診てもらい「あー!!!!もう喘息!これはまごうことなき喘息!寝れてないでしょう!」と言われ、聴診器をあてられて「あー、はい、喘息です」と太鼓判を押された。

先生は本当に良い人で、おくすり手帳を紛失してるけど、今まで処方されてきたことのある吸入薬の話などをしたら、「あなたはご自身の身体のことをよくわかってる!長い目で見て、こっちの吸入薬に変えましょう」と、やたらゴツくてでかい吸入薬を処方してもらった。

 

 

 

念願のマイ・ニュー・ギアーを手に入れて、説明もしてもらったけど、一応調べておくかなと新しい吸入薬について調べてふむふむしてたら、診察してもらった安心感で爆睡。こんなに連続で寝れたのも久々。

 

 

 

寝過ぎて、仕事するつもりが時間が溶けてしまったので、明日からがんばるぞ……….いやあ、良い病院だった。

 

 

 

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換気

 

突然だが、うちの家のテーマは「換気」だ。

不動産屋に初めてこの家に連れてきてもらった時に、間取りも、家賃も、そこそこ作業ができる庭があることも含めて気に入ったけど、立地上湿気がこもりやすいことを言われて、たしかに窓のパッキンに消そうとしたけど消えずに残っているカビの跡が残っていた。(自分が住んでから、親の仇か?という勢いでほぼ消したけど。) 

 

 

そんなわけで、冬だろうが年中扇風機をガンガンに回して窓も開けていることが多い我が家。

 

昨日は、ニューお香立てを購入し、お香も買い足したので、今朝はご機嫌に焚いてみたものの、しばらくお香の類を焚いてなかったから色々失念していて、換気ハウスで、煙が暴れまくって灰が飛び散り、お香の匂いも強風でよくわからない状況を爆誕させてしまい、てんやわんやの木曜日の朝だった。換気というより、これはもはや台風。

関係ないけど、そのタイミングであまり使ってない48色コンテも飛び散り、ブルーグレーのカーペットが瞬く間にカラフルカーペットへ変身した。

 

 

デロデロになりながら、とりあえずパソコン起動して在宅勤務へログイン。

「そんなことは先に言うといてくれやな色々困りますがな!!!」なことばかり起きるけど、わたしも割とぼうっとしているので、上司も似たようなことをわたしに思っているだろうな。勉強させてもらってありがたいと思う。

 

 

そういや、割れてしまった珪藻土マットを新調しようと、3週間くらい前に楽天市場で注文したものがまだ届かないので、問い合わせたら在庫管理不備で、自分が注文した色のものはもうこの世には存在してないとのことだった。

商品ページに【予約商品以外は2-3日で配達】と書いていて、もしかしたら予約商品だったかもしれない….と3週間も寝かせてしまったけど、とっとと聞けばよかったなと反省。おかげさまで、3週間ずうっとお風呂上がりに洗面所をビチャビチャにしてしまう生活をしている。換気をテーマに生活していると書いたのに、あっという間に覆ってしまった。

 

 

何故、人は美容室に行く直前で、前回刈り上げた箇所の伸び具合にイラつき、自分で剃ってしまうのでしょう、、、?

先月と同じイラつき感情が芽生えて、やむを得ず眉毛用の剃刀で適当に剃った。タイムラプスで記録でも取るかね、と撮った映像を見返したら、手探りで自分の襟足に剃刀をあててる映像は、めちゃくちゃ怖かった。

かろうじて美大を出てるレベルの器用さが自分にあってよかった、と人生で初めて思った。